วิธีการปรุงอาหารหัวบีทในเตาอบไมโครเวฟ

บีทปรุงสุกในไมโครเวฟเพื่อลิ้มรส - อบมากขึ้น แต่อร่อยมาก ลองพิจารณาเพิ่มเติมในรายละเอียดเทคโนโลยีการเตรียม

วิธีการปรุงอาหารหัวบีทได้อย่างรวดเร็วในเตาอบไมโครเวฟ

ประการแรกผักควรจะล้างและแห้ง,ซึ่งใช้กระดาษหรือผ้าเช็ดตัว มีสองวิธีในการทำหัวผักกาดในเตาไมโครเวฟ - โดยไม่ต้องเติมน้ำและน้ำ ให้เราอยู่ก่อนในตัวเลือกที่สอง เราปรุงอาหารบีทรูทในน้ำเราจะปรุงอาหารในจานพิเศษซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเตาอบไมโครเวฟ (ถ้าไม่มีในกรณีสุดโต่งแผ่นลึกจะทำ)

เราใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไปแล้วหลังจากนั้นเพิ่มประมาณ 100 กรัมน้ำ Beets จะใส่ที่ดีที่สุดในช่วงกลางของภาชนะแล้วครอบคลุมที่มีฝาปิด - แต่ไม่แน่นอาหารไม่ระเบิดเนื่องจากความดันมากเกินไป เพื่อต้ม beets จะใช้เวลาเพียง 7 นาที ตรวจสอบความพร้อมในการเตรียมด้วยมีดและถ้าจำเป็นให้ทำซ้ำตามขั้นตอนโดยวางผักไว้ในเตาอบประมาณสองถึงสามนาที

เราทำ beets โดยไม่มีน้ำนอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่ใช้วิธีการที่ไม่มีน้ำในการปรุงอาหารผัก ในกรณีเช่นนี้คุณจำเป็นต้องใช้จานพิเศษ คุณสามารถใช้ภาชนะแก้วที่มีฝาปิดซึ่งผลิตขึ้นมาเฉพาะสำหรับเตาอบไมโครเวฟ สิ่งสำคัญคือฝาปิดจะติดแน่นกับจาน

หรือลองใช้พลาสติกภาชนะที่มีฝาปิดที่ออกแบบมาสำหรับเตาอบไมโครเวฟและติดตั้งวาล์วซึ่งจะปล่อยคู่สะสมไว้ คุณไม่สามารถกำหนดล่วงหน้าว่าจะใช้เวลานานในการปรุงอาหารหัวบีทในเตาอบไมโครเวฟ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดของผัก

สำหรับการเพิ่มเวลาในการปรุงอาหารขนาดใหญ่สำหรับขนาดเล็กตามลำดับจะเล็กลง หนึ่งผักชนิดหนึ่งที่จะปรุงอาหารในเตาอบไมโครเวฟไม่แนะนำ ถ้าจานมีขนาดใหญ่คุณสามารถใส่หัวผักกาดได้สองแถว เฉพาะเวลาการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น ควรระลึกไว้เสมอว่าผักที่อยู่ตรงกลางจะได้รับผลกระทบน้อยที่สุดจากคลื่น

คุณสามารถตั้งเวลาจับเวลาเตาประมาณ 8 นาทีและเมื่อเธอปิดการทำงานตรวจสอบความพร้อมของผักด้วยมีด ต้องมีการถอดบีทรูทพร้อมออกจากภาชนะและส่วนที่เหลือจะต้องพลิกกลับ หากจำเป็นคุณสามารถทำขั้นตอนการทำอาหารต่อไปได้อีก 4-5 นาที ทำเช่นนี้: ปรุงอาหาร 5 นาทีแล้วตรวจสอบความพร้อมแล้วใส่อีกครั้งเป็นเวลา 5 นาทีในเตาอบและตรวจสอบอีกครั้ง

โปรดจำไว้ว่าในตอนท้ายของการปรุงอาหารทันทีเติมถังด้วยน้ำเย็นไม่สามารถมิฉะนั้นจะระเบิด

การเตรียมหัวบีทในเตาไมโครเวฟในถุง

เพื่อไม่ให้ขั้นตอนการทำอาหารเสร็จสิ้นล้างผนังของเตาอบไมโครเวฟจากกระเด็น, beets จะอยู่ในถุงสำหรับการอบ ดังนั้นคุณต้องล้าง beetsroot ใส่กระเป๋าของเธอผูกมัน เมื่อต้องการออกจากคู่เราจะทำบางหลุมในนั้น ตอนนี้ผักถูกส่งไปที่ไมโครเวฟซึ่งจะอยู่ระหว่าง 10 ถึง 15 นาที (เวลาจะขึ้นอยู่กับขนาดของผักรากและไมโครเวฟ)

หลังจากเวลานี้บีทต้องนอนลงในแพคเกจอีก 5 นาที บางครั้งหลังจากตัดหัวผักกาดคุณจะพบว่าตรงกลางมันไม่ได้เป็นรอยพอเหลือครึ่งอบ นี้ไม่ได้เป็นสาหัสเพราะ beets สดมีวิตามินมากกว่าปรุงสุก หรือคุณสามารถนำกระบวนการหุงต้มไปจนสุดได้โดยวางผักไว้ในเตาไมโครเวฟอีกสักครู่

ผู้แต่ง: Katerina Sergeenko