Halibut อบในเตาอบ: สูตรที่มีรูปถ่าย วิธีการปรุงอาหาร halibut, อบในเตาอบทั้งหมดในฟอยล์กับผักกับมันฝรั่งและชีส

Halibut เป็นของครอบครัวของ Kambalov และอาศัยอยู่ในน้ำเค็มของมหาสมุทรและทะเลทางตอนเหนือ ประชากรที่ใหญ่ที่สุดอยู่นอกชายฝั่งของสหพันธรัฐรัสเซียคือในทะเล Bering, Okhotsk และทะเลญี่ปุ่นซึ่งมีการทำเหมืองและการเก็บเกี่ยวของอุตสาหกรรม ในการขายเป็นไปได้ที่จะหา halibut ในแช่แข็งกระป๋องและรมควัน แต่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือเนื้อสดซึ่งเหมาะไม่เพียง แต่สำหรับการอบในเตาอบ แต่ยังสำหรับการปรุงอาหารกับมันฝรั่งชีสและผัก