เห็ดพร้อมผักฤดูใบไม้ร่วงเห็ดเวลาดังนั้นจึงถึงเวลาเพลิดเพลินไปกับอาหารอร่อยจากเห็ดสด คุณสามารถเช่นทำอาหาร เห็ดกับผัก. ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เห็ดกับผักอาจเป็นขนมขบเคี้ยวและจานด้านข้างและหลักสูตรที่สองอิสระสมบูรณ์






เห็ดตุ๋นกับผัก



เพื่อเตรียมเห็ดตุ๋นกับผักเราจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:



  • แชมเปญ 1 กิโลกรัม

  • 2 มะเขือเทศขนาดกลางหรือมะเขือยาวขนาดใหญ่ 1 อัน

  • 2 มะเขือเทศ

  • หัวหอม 1 หัว

  • ช้อนโต๊ะ 2-3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว

  • 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช (ดีกว่าน้ำมันมะกอก)

  • เขียว, เกลือ - เพื่อลิ้มรส


ล้างผักและเห็ดให้ทั่ว ตัด Champignons เป็นชิ้นไม่เล็กเกินไปและทอดพวกเขาในความร้อนสูงในปริมาณเล็กน้อยของเนย



ในขณะที่เห็ดมีการผัดตัดมะเขือเทศเป็นก้อนโรยด้วยเกลือและทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีเพื่อให้ความขมขื่นหายไป จากนั้นเพิ่มมะเขือยาวลงในเห็ดและเทน้ำมันที่เหลืออยู่ในผัก



หัวหอมและมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น ๆ เราสับผักให้ละเอียด ครั้งแรกเพิ่มเห็ดกับหัวหอมมะเขือเทศหลังจาก 5 นาที - สีเขียวและมะเขือเทศ



เราให้เห็ดกับผักที่จะซุ่มซ่ามสำหรับ 20-30นาที น้ำในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องเพิ่ม: ผักและเห็ดได้รับอนุญาตให้น้ำผลไม้และน้ำเกรวี่ที่ดีจะเกิดขึ้น สตูว์สำเร็จรูปจะดีกว่าไม่ได้ทันที แต่ให้มันชงแล้วมันจะกลายเป็นอร่อยมากขึ้น




เห็ดตุ๋นกับผักรวมเข้ากับสปาเก็ตตี้บัควีทข้าวและมันฝรั่งต้ม



เห็ดผัดผัก



เห็ดกับผักสามารถไม่เพียง แต่จะตุ๋น แต่ยังทอด เพื่อเตรียมอาหารจานนี้เราจะต้อง:



  • 300 กรัมแชมเปญ

  • 2 หัวหอม

  • 1 แครอท

  • 4-5 กลีบกระเทียม

  • น้ำมันปรุงอาหารสำหรับทอด

  • เขียวและเกลือ - เพื่อลิ้มรส


ทำความสะอาดเห็ดและแครอทและทำความสะอาดหัวหอมและกระเทียม หัวหอมตัดเป็นครึ่งแหวน, เห็ดและกระเทียม - แผ่นบางแครอท - หลอดบาง ๆ สีเขียวสับละเอียด



เราให้ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะใส่หัวหอมและกระเทียม ทอดให้ทั่วด้วยความร้อนปานกลางจนกลิ่นเริ่มรู้สึก เกลือเล็กน้อย



เพิ่มแครอทลงในถาดทอด ทอดผักผ่านความร้อนต่ำกวนอย่างต่อเนื่องจนแครอทนุ่ม Solim เพื่อลิ้มรส



เราหลับไปในกระทะของแชมเปญและทอดอีก 2-3 นาที เราลองจานที่เตรียมไว้และถ้าจำเป็น dosalivayem เราให้บริการกับโต๊ะโรยหน้าด้วยสมุนไพรที่สับ



เห็ดพร้อมผักในเตาอบ



อีกวิธีหนึ่งของการปรุงอาหารเห็ดและผักคือการอบพวกเขาในเตาอบ เพื่อเตรียมอาหารจานนี้เราจะใช้เวลา:



  • 500 กรัมกะหล่ำดอก

  • 200 กรัมแชมเปญ

  • 100 กรัมมะเขือเทศเชอร์รี่

  • 2 บวบ

  • 2 aubergines ขนาดกลางหรือมะเขือยาวขนาดใหญ่ 1 อัน

  • 2 หัวหอมสีม่วง

  • 2 พริกบัลแกเรีย (สีแดงและสีเหลือง)

  • หัวกระเทียม 1 หัว

  • น้ำมันมะกอก 40 มล

  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู balsamic

  • 0.25 ช้อนชา เกลือ

  • พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส


แชมเปญถูกทำความสะอาดและล้าง พริกไทยมะเขือเทศบวบและมะเขือยาว บวบและมะเขือยาวหั่นเป็นวงกลม (ความหนาประมาณ 2 ซม.) หัวหอมจะทำความสะอาดและตัดเป็นไตรมาส ที่พริกไทยเราลบลูกและแกนและเราตัดมันหรือเขาโดย strias กระเทียมถูกทำความสะอาดและแบ่งเป็น lobules และกะหล่ำดอก - เป็นช่อดอกขนาดใหญ่



รวมน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชู balsamic เกลือและพริกไทยและผสมเพื่อทำซอส ตัดเห็ดและผักในชามเทซอสและผสมให้เข้ากันได้ดีด้วยมือของคุณ



เราวางแผ่นอบด้วยกระดาษอบ ฟอยล์ไม่สามารถใช้ - ผักจะติดมัน เราใส่ผักลงในถาดอบแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 150-160 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 30-40 นาที พร้อมผักและเห็ดวางบนจานและเสิร์ฟบนโต๊ะในรูปร้อน



บูด appetit!

ความคิดเห็น 0