อาร์ติโช้คอาร์ติโช้ก - ไม้ยืนต้นยืนต้นเติบโตในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน อาร์ติโช้คหลัก 2 ชนิดที่ใช้ในอาหารเรียกว่า cardon หรือ Cynara cardunculus ของชาวสเปนและเมล็ดพันธุ์ Cynara scolumis ที่เป็นเมล็ดหรือมีหนาม

ของว่างสำหรับนักชิม




4 ส่วนรองรับ 320 กิโลแคลอรี (1339 กิโลจูล)


ส่วนผสม:



  • อาติโช๊ค - 4 ชิ้น

  • หัวหอม - 2 ชิ้น

  • เนยเทียมหรือเนยเทียม - 1 ช้อนโต๊ะ

  • แชมเปญ - 250 กรัม

  • กระเทียม - 1 กานพลู

  • ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ

  • เนยแข็ง Emmental - 175 กรัม

  • พริกไทยขาวหรือพริกขี้หนู

  • เกลือ

  • มะนาว - สำหรับตกแต่ง


เตรียม:



  1. กับอาร์ติโช้คเอาต้นกำเนิดและใบ cauline ปลายของใบบนจะถูกตัดออก จุ่มลงในน้ำเกลือและปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที หลังจากใช้ส้อมเอาใบด้านในและช้อนชาเพื่อเอา ​​"ใบแห้ง" ที่อยู่ใกล้กับฐาน ตะกร้าเปิดออก

  2. ตัดหัวหอมออกเป็นก้อนแล้วทอดจนเป็นสีเหลือง ตัด Champignons และเพิ่มในหัวหอม เพิ่มน้ำจากกานพลูของกระเทียมและเกลือ หั่นจนกว่าน้ำจะระเหยอย่างสมบูรณ์ เพิ่มชีสขูด

  3. อาร์ติโช้คส์ส่วนเทไขมันที่เหลืออยู่ อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 225เกี่ยวกับ.

  4. ประดับด้วยชิ้นมะนาว


บูด appetit!

ความคิดเห็น 0