ปลาที่มีผัก


ปลาในแป้งสามารถเป็นขนมขบเคี้ยวที่ยอดเยี่ยมสำหรับเบียร์หรือนอกเหนือจากเครื่องปรุง นอกเหนือจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้วเนื้อปลาในแป้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินกรดไขมันและกรดไขมันโอเมก้า 3 นอกจากนี้อาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนและฟลูออไรด์ ผลิตภัณฑ์ปลาแนะนำสำหรับเด็กคนที่เป็นโรคความผิดปกติของต่อมไทรอยด์รวมทั้งผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด สูตรของปะทะกับปลาและการเตรียมของมันมีมากพอ ๆ กับการลิ้มรสอร่อยของแม่บ้านและนักชิม เราได้รวบรวมคุณวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารจานอร่อย







  1. ปลาแซลมอนในแป้ง

  2. ปลาในแป้งเปรี้ยว

  3. ปลาในแป้ง


หมายเลขสูตร 1 ปลาในแป้ง


จะมาในเนื้อปลาที่มีประโยชน์ ขอแนะนำให้ซื้อสด แต่ยังพอดีและแช่แข็ง


ส่วนผสมที่จำเป็น:



  • เนื้อ - 500 กรัม

  • ไข่ - 3 ชิ้น

  • แป้ง - 200 กรัม

  • นม - 1 ช้อนโต๊ะ

  • เครื่องเทศ

  • เกลือ


วิธีการเตรียม



  1. เราตัดเนื้อปลาเป็นชิ้นขนาดกลาง จากนั้นนำเกลือและพริกไทยมาลิ้มรส

  2. เราตีไข่เพิ่มนมในพวกเขาแล้วเพิ่มแป้งและผสมอย่างขยันขันแข็งอีกครั้ง จากนั้นเราจะส่งเครื่องเทศและเกลือลงในจาน ตีส่วนผสมเพื่อไม่ให้มีก้อน

  3. การจุ่มชิ้นส่วนแป้งจากสองด้าน เราส่งไปที่กระทะร้อน ภายใน 5 นาทีทอดจากสองด้าน

  4. เรากางผ้านี้ลงบนผ้ากระดาษเพื่อดูดซับไขมัน เสิร์ฟพร้อมกับซอสข้าวหรือมันฝรั่ง


ปลาที่มีสีเขียว


หมายเลขสูตร 2 ปลาในแป้งเปรี้ยว


จานนี้จะน่าพอใจมากขึ้นกว่าที่ก่อนหน้านี้ ถ้าคุณต้องการให้คนที่หิวโหยอย่างเร่งด่วนและคุณไม่มีปัญหากับการมีน้ำหนักเกินให้จดวิธีปรุงครีมเปรี้ยวสำหรับปลา


ส่วนผสมที่จำเป็น:



  • เนื้อ - 500 กรัม

  • มะนาว - ครึ่ง

  • แป้ง - 5 ช้อนโต๊ะ ล.

  • ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม

  • ไข่ - 2 ชิ้น

  • ผักชีฝรั่ง

  • เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ


วิธีการเตรียม



  1. ตัดเนื้อปลาใส่เครื่องเทศและเกลือทั้งหมด ขับน้ำออกจากมะนาวและโรยหน้าปลา

  2. ผสมแป้งและไข่ให้เข้ากัน จากนั้นเพิ่มครีมเปรี้ยวที่นั่น ผสมส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้งทิ้งไว้ 10 นาที

  3. จุ่มลงในแป้งจากสองด้าน ทอดในกระทะร้อน

  4. สับละเอียดและโรยด้วยจานสำเร็จรูป


ปลาทอด


หมายเลขสูตร 3 ปลาแซลมอนในแป้ง


รสชาติที่ยอดเยี่ยมของปลาแซลมอนและอัลมอนด์จะตกแต่งอาหารมื้อเย็นแสนโรแมนติกและครอบครัว การปรุงอาหารจะใช้เวลานานกว่าในสูตรก่อนหน้านี้ แต่รสชาติและรสชาติของจานมีค่าความพยายาม


ส่วนผสมที่จำเป็น:



  • ปลาแซลมอน - 4 ชิ้น

  • ผักชีฝรั่ง - 1 ชิ้น

  • พริกหวานสีเขียว - 2 ชิ้น

  • พริกหวานแดง - 2 ชิ้น

  • อัลมอนด์บด - 0.5 ช้อนโต๊ะ

  • ไข่ - 1 pc

  • rusks - 1 ช้อนโต๊ะ

  • แป้ง

  • เครื่องเทศเกลือ


วิธีการเตรียม



  1. จากชิ้นปลาแซลมอนเราจะเอาหนังและกระดูกออก เราแบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยหน้าด้วยเครื่องเทศและเกลือ

  2. คื่นฉ่ายและคื่นฉ่าย

  3. เราจะไข่ไข่ของเราอย่างระมัดระวัง

  4. อัลมอนด์ผสมกับ breadcrumbs

  5. ชิ้นปลาแซลมอนกับผักชีฝรั่งจะถูกจุ่มลงในแป้งแล้ว - ลงในไข่ตีแล้ว - ลงในบิสกิต ขอแนะนำให้ปล่อยปลาไว้เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ถ้าไม่มีเวลาคุณสามารถเริ่มปิ้งได้

  6. การทำอาหารในกระทะร้อน frying จากสองด้านเป็นสีทอง จานนี้เป็นของว่างสำหรับเบียร์ เสิร์ฟพร้อมกับพริกและสมุนไพร


เมื่อทอดทอดไม่ว่าในกรณีใด ๆพยายามอุ่นกระทะ มิฉะนั้นม่วงแดงจะกระจายไป ถ้าส่วนผสมสำหรับปลาหันของเหลวเพิ่มแป้งบางมากขึ้น หากคุณปิดฝากระทะที่มีฝาปิดจานจะนุ่มและนุ่ม และถ้าคุณทอดปลาในปะทะกับไฟที่แรงพอและไม่มีฝาปิดจะกลายเป็นกรอบ


ปลาแซลมอนคั่ว

ความคิดเห็น 0